Profil Trenerki - Sukces Kobiety Biznesu

JOANNA DOLIŃSKA

TRENERKA BIZNESU, LINGWISTKA, MÓWCZYNI, AUTORKA TEKSTÓW

O sobie

Język i komunikacja to moja pasja. Wspieram w budowaniu rezyliencji oraz komunikacji opartej na empatii. Prowadzę warsztaty, podczas których tworzę przestrzeń do rozwoju poprzez pracę na mocnych stronach, wzmacnianie samoświadomości, dobrostanu i wiedzy. Z wykształcenia jestem lingwistką przez kilkanaście lat zawodowo związaną z marketingiem w świecie mediów.

Doświadczenie zawodowe

Trenerka - Prowadzenie warsztatów z empatycznej komunikacji i budowania relacji, wzmacniania odporności psychicznej i dobrostanu, radzenia sobie ze stresem i zarządzania emocjami, krytycznego myślenia.
Senior Brand Manager (The Walt Disney Company) - Budowanie wizerunku kanałów telewizyjnych z portfolio National Geographic oraz FOX w Polsce; Tworzenie oraz wdrażanie strategii marketingowej, planowanie i zarządzanie kampaniami mediowymi; Prezentacje i szkolenia z zakresu tworzenia wizerunku i pozycjonowania marek dla rynków Europy Środkowej (wrzesień 2019 - luty 2022).
Senior Brand Manager (Fox Networks Group) - Budowanie strategii marketingowej oraz realizacja kampanii promocyjnych dla stacji telewizyjnych FOX oraz FOX Comedy w Polsce (lipiec 2014 - sierpień 2019).
Brand Manager (Fox Networks Group) – (sierpień 2010 - czerwiec 2014).
Project Manager (Agencja reklamowa Young & Rubicam) – (sierpień 2009 - lipiec 2010).
Junior Brand Manager (The Walt Disney Company) – (październik 2008 - marzec 2009).

Eksperci na najwyższym poziomie.

Szkolenia i warsztaty dla kobiet projektu Sukces Kobiety Biznesu prowadzą tylko uznane Trenerki i doświadczeni Trenerzy. Nasi Eksperci to Certyfikowani Specjaliści, Diagnostycy narzędzi badawczych, Coachowie i Konsultanci, którzy łączą wiedzę, narzędzia i inspirację w każdym procesie rozwojowym.

Zostań częścią społeczności ambitnych kobiet. Powierz swój rozwój zawodowy i osobisty w ręce najlepszych Ekspertek i Ekspertów w Polsce.

Kwalifikacje

Studia podyplomowe z Psychologii komunikacji medialnej na Uniwersytecie Warszawskim.
Studia magisterskie z Lingwistyki Stosowanej na Uniwersytecie Warszawskim.
Psychologia komunikacji medialnej, studia podyplomowe - Uniwersytet Warszawski.
Studia podyplomowe z Porozumienia bez przemocy wg Marshalla Rosenberga w Collegium Civitas.
Roczna Szkoła Trenerów TROP.
Kurs Train the trainer “Self-Help Plus” według program WHO.
8-tygodniowy kurs Mindfulness-Based Stress Reduction.
Program Train the trainer „Humanitarian Operations Programme”.

Zaufanie

Współpraca

Rozwój i motywacja

Sukces

Metody pracy

Podczas warsztatów tworzy przestrzeń do nauki poprzez działanie i wymianę doświadczeń.
Klientów_i wspiera w rozwoju w oparciu o ich mocne strony i budowanie uważnej relacji z samym_ą sobą oraz innymi.
Do pracy trenerskiej wplata wiedzę i know-how zdobyte w pracy menadżerskiej, w czasie studiów z Porozumienia bez przemocy wg Marshalla Rosenberga (NVC), kursu Mindfulness (MBSR) a także podczas licznych programów rozwojowych, w których regularnie bierze udział.
Przygotowuje szkolenia szyte na miarę potrzeb i możliwości klientów i klientek.
Tworzy przestrzeń do uczenia się przez doświadczenie - działanie, wymianę doświadczeń i refleksję w oparciu o cykl Kolba.
Stosuje różnorodne metody dostosowane do stylu pracy i tempa grupy oraz tematyki warsztatu – dyskusje moderowane i burze mózgów na forum, pracę w parach oraz podgrupach, metody aktywizujące, testy wspierające autodiagnozę, proste techniki oddechowe i ruchowe, mini wykłady.

Moje specjalizacje

Empatyczna komunikacja NVC.
Wzmacnianie odporności psychiczne, rezyliencja, dobrostan psychiczny i samoopieka.
Radzenie sobie ze stresem.
Krytyczne myślenie.
Dobrostan.
Efektywna i empatyczna komunikacja.
Z trybu „mind full" na „mindful": Jak wyłączyć autopilota w pędzącym świecie?
Jak mówić (o) sobie dobrze w biznesie?
Siostrzeństwo w biznesie? Dlaczego warto dmuchać w skrzydła innych kobiet?
Załóż maskę tlenową sobie a następnie dziecku: Po co dbać o dobrostan w pracy (i nie tylko)?
Najpierw zabawa potem praca? Zabawa jako jeden z FUNdamentów dobrostanu i skutecznego działania.
Żeby się wypalić najpierw trzeba płonąć: Dlaczego i jak wypalają się kobiety?
Spokój z głową: O budowaniu odporności psychicznej radzeniu sobie ze stresem.
Empatia: supermoc liderki przyszłości.