Uczestnicy nabędą wiedzę z zakresu autoprezentacji oraz wystąpień publicznych o:

• Technikach efektywnego prowadzenia prezentacji i dopasowania się do audytorium.
• Własnych mocnych stronach i obszarach do rozwoju.
• Technikach  antystresowych.
• Komunikacji niewerbalnej i jej roli w przekazywaniu komunikatu.
• Sposobach na utrzymanie uwagi i zainteresowania słuchaczy.

Uczestnicy nabędą umiejętności z zakresu autoprezentacji oraz wystąpień publicznych:

• Ciekawego prezentowania zagadnień na forum.
• Panowania nad stresem, emocjami.
• Dopasowywania się do audytorium.
• Budowania profesjonalnego wizerunku własnej osoby.
• Radzenia sobie w trudnych sytuacjach związanych z wystąpieniami.

Uczestnicy pogłębią kompetencje z zakresu autoprezentacji oraz wystąpień publicznych związane z:

• Autoprezentacją.
• Komunikacją interpersonalną.
• Zarządzaniem stresem.

Program szkolenia:

DZIEŃ I

09:30 – 09:45 Rozpoczęcie, ustalenie celów i potrzeb uczestników.

09: 45 – 11:10 SZTUKA AUTOPREZENTACJI ORAZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH. WPROWADZENIE

• Analiza sytuacji wyjściowej uczestników szkolenia.
• Ćwiczenie z kamerą.
• Omówienie wystąpień.

11:10 – 11:25 Przerwa

11:25 – 13:00 Moduł I. SZTUKA AUTOPREZENTACJI ORAZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH.AUTOPREZENTACJA

• Kreowanie wizerunku.
• Style przemawiania.
• Pewność siebie w roli występującego/prezentera.
• Stosowna komunikacja niewerbalna (mowa ciała).
• Elementy savoir-vivre.
• Poprawna emisja głosu.

13:00 – 13:40 Przerwa obiadowa

13:40 – 15:00 Moduł II. SZTUKA AUTOPREZENTACJI ORAZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH. PRZYGOTOWANIE DO (AUTO)PREZENTACJI

• Przygotowanie autoprezentacji oraz wystąpień publicznych.
• Zasady budowania struktury.
  (Przygotowanie, cele, korzyści, PW Z/P, EPU, wstęp, temat centralny, argumentacja do trzech czynników, dyskusja, podsumowanie, parafraza, wnioski, plan działania).
• Zasady budowania jasnych komunikatów.
• Zarządzanie czasem.
• Korzystanie z narzędzi do prowadzenia prezentacji, m.in. pomocy wizualnych.

15:00 – 15:15 Przerwa

15:15 – 16:10 Moduł III. SZTUKA AUTOPREZENTACJI ORAZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH. AUDYTORIUM

• Potrzeby audytorium.
• Techniki podtrzymania uwagi słuchaczy i dyskusji z grupą.
• Ćwiczenia przed audytorium.

16:10 – 16:30 Podsumowanie szkolenia, omówienie wniosków z pierwszego dnia szkolenia.

DZIEŃ II

09:00 – 09:15 Rozpoczęcie i omówienie pierwszego dnia szkolenia.

09:30 – 10:40 Moduł IV. SZTUKA AUTOPREZENTACJI ORAZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH.TECHNIKI RADZENIA SOBIE ZE STRESEM, TREMĄ I EMOCJAMI.

• Techniki oddechowe przydatne przy wystąpieniach publicznych pozwalające opanować bezdech.
• Techniki rozładowania napięcia poprzez ruch.
• Techniki uspokajające przyśpieszone tętno.
• Techniki pobudzające do koncentracji na celu.
• Techniki pozwalające opanować drżenie rąk, strun głosowych, mokre dłonie, galwanizacje skóry (czerwienienie).

10:45 – 11:00 Przerwa

11:00 – 12:30 Moduł V. SZTUKA AUTOPREZENTACJI ORAZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH. TRUDNE SYTUACJE

• Najczęstsze błędy – jak im przeciwdziałać.
• Rozwiązywanie trudnych sytuacji podczas prezentacji.
• Techniki radzenia sobie z oporem rozmówców.

12:30 – 13:10 Przerwa na obiad

13:10 – 14:30 Moduł VI. SZTUKA AUTOPREZENTACJI ORAZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH. PRAKTYKA.

• Wystąpienia uczestników na bazie przygotowanych tematów.
• Ćwiczenie z kamerą.

14:30 – 14:45 Przerwa

14:45 – 15:40 SZTUKA AUTOPREZENTACJI ORAZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH. PODSUMOWANIE.

• Omówienie nagrań – porównanie pierwszego i drugiego nagrania.
• Sporządzenie osobistej check – listy (baza do indywidualnych aspektów do przećwiczenia, opartych o feedback otrzymany podczas ćwiczenia praktycznego feedbackiem).

15:40 – 16:00 Podsumowanie, omówienie wniosków i sporządzenie indywidualnego planu działania.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapraszamy do lektury, w której znajdziesz również ćwiczenie, które wykonasz na szkoleniu: wystąpienia publiczne i autoprezentacja

Tagi związane ze szkoleniem z zakresu sztuki wystąpie publicznych oraz autoprezentacji: szkolenie sztuka wystąpień publicznych, szkolenia autoprezentacja, szkolenie w warszawie, autoprezentacja, wizerunek, wystąpienia publiczne, sztuka wystąpień publicznych, wystąpienia, komunikacja, samoświadomość, komunikacja werbalna, komunikacja niewerbalna, stres, pewność siebie, mowa ciała, techniki antystresowe, emocje, trema, mocne strony, panowanie nad stresem, przekaz, profesjonalizm.

Najczęściej zgłaszane potrzeby ze strony uczestników szkolenia z zakresu autoprezentacji i sztuki wystąpień publicznych:

„Aby umieć rozmawiać z ludźmi z biznesu; aby mieć pełną salę na wykładach; Aby przekazywać prezentacje po swojemu; Wyćwiczyć umiejętność reakcji na brak zainteresowania słuchających i negatywnie nastawionych osób; W jaki sposób przekazywać informacje, żeby komunikat był jasny i krótki; Ograniczenie stresu podczas wystąpień; Zwiększenie poczucia pewności siebie; Ułatwienie komunikacji; Jak udawać pasję, kiedy nie czuje się pasji; Jak wyglądać jako ekspert podczas wystąpień publicznych; Jak mówić, żeby ludzie pragnęli ze mną współpracować; Jak mieć całkowitą kontrolę nad sytuacją; Jak mieć właściwą postawę; Jakie są techniki skutecznej prezentacji, Jak porzucić negatywne nawyki; Jak ćwiczyć umiejętność konwersacji; Jak poprawnie formułować myśl i wypowiedź; Jak wybrnąć z ciężkich pytań, na które nie znam odpowiedzi podczas wystąpień publicznych”

Cena promocyjna:

1. Cena promocyjna:

   1. Szkolenia otwarte realizowane do końca 2020 roku zakupisz w cenie promocyjnej – sprawdź naszą propozycję.
   2. Przy grupowym zgłaszaniu pracowników z Twojej firmy na szkolenie otwarte, otrzymasz dodatkowy rabat 20% od ceny katalogowej dla drugiej i każdej kolejnej osoby zgłaszanej. 

   Cena szkolenia zawiera:

   1. Szkolenie realizowane w samym centrum Warszawy.
   2. Materiały szkoleniowe oraz pakiet konferencyjny – notes, długopis, teczka.
   3. Serwis kawowy premium (sok, woda, ciasto, owoce).
   4. Dwudaniowy obiad (menu do wyboru) w stylowej restauracji Stara Kamienica.
   5. Certyfikat – zaświadczenie o odbyciu szkolenia.
   6. Możliwość odbycia e-mentoringu z trenerem z zakresu tematu szkolenia, przez miesiąc od dnia szkolenia.
   7. Kupon 20% rabatu od ceny katalogowej na udział w kolejnym szkoleniu otwartym ważny 3 miesiące od daty udziału w pierwszym zakupionym szkoleniu.

Rabaty nie łączą się z innymi promocjami.

Uzyskaj dofinansowanie na uczestnictwo w szkoleniu:

• Baza Usług Rozwojowych (BUR)

Skorzystaj z dofinansowania na szkolenie dla pracowników: mikro, małych i średnich przedsiębiorstw. Sprawdź na mapie czy Twoje województwo posiada środki na szkolenia –  http://serwis-uslugirozwojowe.parp.gov.pl/dofinansowanie – skontaktuj się ze swoim operatorem i dokonaj zgłoszenia na nasze szkolenie za pośrednictwem platformy BUR.

• Krajowy Fundusz Szkoleniowy (KFS)

Skorzystaj z dofinansowania dla firm na realizację szkoleń (duże, średnie, małe oraz mikroprzedsiębiorstwa), o ile w Twojej firmie zatrudniają min. jedną osobę na umowę o pracę.
Dowiedz się więcej – http://psz.praca.gov.pl/-/55453-krajowy-fundusz-szkoleniowy