Budowanie pewności siebie

  • Pewność siebie to wiara we własne możliwości i umiejętności.
  • Pewność siebie to przekonanie, że wszystko czego się pragnie jest możliwe.
  • Pewność siebie to przekonanie, że można popełniać błędy bo dzięki nim się uczymy.
  • Pewność siebie to świadomość, że po burzy zaświeci słońce.
  • Pewność siebie to umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach i ochrona swoich granic.
  • Pewność siebie to przekonanie, że ma się pełną odpowiedzialność za swoje życie i ma się wpływ na to, jak ono będzie jutro wyglądać.

Uczestniczki nabędą wiedzę o:

  • Codziennych możliwościach wzmacniania pewności siebie.
  • Technikach budowania pewności siebie w pracy i w życiu osobistym.
  • O tym jak pracować nad pewnością siebie.

Uczestniczki nabędą umiejętności:

  • Budowanie codziennie pewności siebie.

Uczestniczki pogłębią kompetencje związane z:

  • Autoprezentacją.
  • Asertywnością i pewnością siebie.

Szkolenie dedykowane kobietom, które:

  • Chcą wzmocnić swoje poczucie pewności siebie.
  • Uwierzyć w siebie.
  • Dowiedzieć się jak jakie są techniki budowania pewności siebie.
  • Chcą zmienić ograniczające przekonania na swój temat.

Program szkolenia:

  • Definicja pewności siebie.
  • Analiza pewności siebie – Twoje atuty.
  • Koło pewności siebie – punkt wyjścia a cel.
  • Pewna siebie postawa – mowa ciała, ton głosu i semantyka czyli siła znaczenia słowa.
  • Pewny siebie wewnętrzny monolog.
  • Techniki budowania pewności siebie: wizualizacja pewności siebie, pozytywne naśladownictwo, stopniowe zwiększanie pewności siebie, Twoje 5 minut, lustro, osobiste komplementy itp.
  • Pewność siebie w trudnych sytuacjach. Dyskusja z trenerem: Jak zachować pewność siebie w różnych sytuacjach. Praca nad przykładami uczestników szkolenia.

Zapisz się na szkolenie:

  • Cena : 250 zł netto (plus 23% VAT).
  • Cena zawiera:  materiały szkoleniowe, pakiet szkoleniowy (notes, teczka, długopis), przerwa kawowa.
  • Agenda godzinowa: 17:30 – 20:30
  • Miejsce szkolenia: Human Skills ul.Widok 18/2; 00-023 Warszawa (centrum)
  • Zapisy: biuro@humanskills.pl; tel: (22)2242195; (22)2242916

Trener Prowadzący:

IWONA FIRMANTY

PSYCHOLOG/ SOCJOLOG/ TRENER/ COACH ICC

DYREKTOR ZARZĄDZAJĄCA

Projekty rozwojowe, szkolenia, spotkania integracyjne, motywacyjne dla kobiet firma Human Skills w ramach projektu Sukces Kobiety Biznesu (wcześniej Sensualna Kobieta Biznesu) miała przyjemność prowadzić dla takich firm jak: British American Tobacco Polska; JTI Polska Sp. z o.o.; EDF Polska S.A.; Open Finance S.A.; Procter&Gamble; Robert Bosch Sp. z o.o.; PGNiG; PKO BP S.A.; Otis Sp. z o.o.; UTC Manufacturing Polska Sp. z o.o.; Carrier Chłodnictwo Polska Sp. z o.o.; Carierr Polska Sp. z o.o.; CGB Sp. z o.o. (Wyjątkowy Prezent); Volkswagen Poznań; Atem Polska Sp. z o.o.; Centrum Informacji Społecznej Krosno; WSH Fala; T.U. Euler Hermes S.A.; Ministerstwo Spraw Zagranicznych; Zerochaos Sp. z o.o.; Aquanet
„Uświadomienie sobie swoich mocnych stron” „Przykłady z życia ilustrujące omawiane sytuacje – na pewno zostaną zapamiętane" „Przykłady obrazujące omawianą treść" „Użycie dużej ilości przykładów, dobry humor" „Zdobycie nowej wiedzy" „Dostosowanie języka komunikacji do grupy i reagowanie na pytania i komentarze z widowni" „Kontakt z uczestnikami szkolenia, prosty język, świetne przykłady" „Wszystko. Poznanie siebie." „Przykłady z życia", „Poczucie humoru Trenerki" „Przykłady zachowań – kolorów osób, bardzo zrozumiałe i jak je zastosować" „Duża ilość ciekawych informacji" „Super kontakt z grupą" „Poznanie kolorów osobowości" „Świetne przykłady, praktyczne, świetna wizualizacja tematu" „Bardzo ciekawe szkolenie, dużo przykładów i informacji"
Woman Leaders
Procter&Gamble Polska

Wybierz Termin:

4 luty 2020

CENA: 250 zł netto;

Zapisz się na szkolenie

Administratorem danych osobowych jest Human Skills z siedzibą przy ul. Rembielińska 12/19; 03-343 Warszawa. Dane osobowe będą przetwarzane w celu przesyłania informacji dotyczących usług Human Skills na podany adres e-mail. Więcej informacji w Polityce prywatności.


Doświadczenie zawodowe:

  • Założyłam projekt motywacyjno–szkoleniowy dla kobiet –  Sukces Kobieta Biznesu. Główne cele tego projektu są skoncentrowane są wokół budowania projektów Women’s network, wzmacniania kobiecej siły, budowania własnej marki oraz kreowania wizerunku kobiet w biznesie dla takich firm jak: British America
  • n Tabacco Polska Sp. z o.o.; Otis Sp. z o.o., Carrier Chłodnictwo Polska Sp. z o.o., Carierr Polska Sp. z o.o., UTC Manufacturing Polska Sp. z o.o.; Procter&Gamble Sp. z o.o. i EDF Polska S.A.
  • Założyłam firmę Human Skills wyróżnioną jako firma szkolenio
    wa 2019r. przez Gazetę Finansową.Posiadam wieloletnie 
  • doświadczenie korporacyjne, które zdobywałam w działach Human Resources, sprzedaży i obsługi 
    klienta.Od kilkunastu lat prowadzę szkolenia i projekty rozwojowe dla biznesu.
  • Prowadzę szkolenia i sesje coachingowe głównie dla kadry menedżerskiej.

Metody pracy:

  • W pracy na sali szkoleniowej lub podczas sesji indywidualnych, skupiam się na praktycznym przekazaniu sprawdzonych narzędzi.
  • Preferuję podejście holistycznie – uczestnicy moich szkoleń cenią możliwość wykorzystania zdobytej wiedzy w życiu zawodowym oraz prywatnym.
  • Moje szkolenia cenione są nie tylko za wysoką jakość merytoryczną, ale również za przyjazną atmosferę pracy przy jednoczesnym nakierunkowaniu na efektywność oraz przedstawianiu bogatej skrzynki narzędziowej.

Media:

  • Wywiady z moim udziałem pojawiają się w miesięczniku „Zwierciadło”, „Sens” i nie tylko. Występuje w mediach m.in.: TVN, DDTVN, TVN Turbo, TTV, TVP2 „Panorama”, Polsat Cafe, Polsat, „Gazeta Wyborcza”, Wirtualna Polska, a także wypowiada się w radio.
  • Jestem współautorką książki „Po szczęście do pracy” i autorką książki „Jak upolować miłość” wydanej na zaproszenie Wydawnictwa Zwierciadło.

Moje specjalizacje:

  • Typy osobowości zgodnie z metodologią Extended DISC oraz kolory osobowości.
  • Komunikacja interpersonalna i budowanie relacji interpersonalnych.
  • Sztuka wystąpień publicznych.
  • Budowanie własnej marki wewnątrz organizacji.
  • Zarządzanie emocjami i rozwój inteligencji emocjonalnej.
  • Zarządzanie stresem.
  • Trening dla trenerów wewnętrznych.
  • Executive coaching, Job/Work coaching, Life coaching, Team coaching.
  • Zarządzanie zespołami i współpraca zespołowa.
  • Skuteczny i zdrowy szef.
  • Projekty HR, w tym rekrutacje oraz realizacja projektów Assessment oraz Development Centre.
  • Szkolenia dla kobiet w projekcie Sukces Kobiety Biznesu.
  • Z pasji prowadzi zajmuje się tematem psychologii miłości.

Kwalifikacje:

  • Magister Psycholog.
  • Magister Socjolog kompetencji społecznych.
  • Certyfikowany Coach International Coaching Community.
  • Certyfikowany konsultant narzędzia diagnostycznego Extended DISC.

Prowadziłam projekty szkoleniowe dla takich firm jak:

Zakłady Farmaceutyczne Polpharma S.A., Essilor Optical Laboratory Polska Sp. z o.o., PSA Finance Polska Sp. z o.o, NIKON Polska Sp. z o.o., Iron Mountain Polska Sp. z o.o., Politechnika Wrocławska, Ministerstwo Spraw Wewnętrznych, EDF Polska S.A.; Urząd Do Spraw Cudzoziemców; Ministerstwo Sprawiedliwości; Ministerstwo Skarbu Państwa; Ministerstwo Spraw Zagranicznych; Urząd Komunikacji Elektronicznej; Narodowy Bank Polski; Deutsche Bank; PZU S.A., T.U. Euler Hermes S.A; Royal Bank of Scotland; Open Finance; ING Lease, INTER POLSKA S.A.; MONDI Świecie S.A, Sony Poland Limited, PHILIPS Polska Sp. z o.o.; Robert Bosch Sp. z o.o., KGHM Polska Miedź S.A; 3M; IKEA S.A.; Bridgestone Stargard Sp. z o.o. Poland, INDITEX; Procter&Gamble Polska; NUTRICIA Polska Sp. z o.o., Trec Nutrition Sp. z o.o. ; British American Tabacco Polska Sp. z o.o.

IWONA FIRMANTY

PSYCHOLOG/ SOCJOLOG/ TRENER/ COACH ICC

DYREKTOR ZARZĄDZAJĄCA

Otrzymuj powiadomienia o najnowszych promocjach i szkoleniach.

sukces-logo